A propos

A PROPOS

45 ans de vécu

Notre club existe depuis 45 ans, une longue tradition dans le monde de la natation.

Club de compétition

Un club de natation prestigieux, une longue tradition dans l’univers des compétitions de natation.

Partenariat écosse

Partenariat solide entre notre club et l’équipe de natation écossaise : Haddington.

Un des clubs estivaux les plus importants

Pendant de nombreuses années, notre club a été pionnier dans le domaine des clubs estivaux, forgeant ainsi sa réputation d’excellence.

ECOLE DE NATATION

E1 - E2

Les objectifs des groupes

E3

Les objectifs duuu groupe

E4 - E5

Les objectifs des groupes

Se familiariser avec le milieu aquatique

Immersions

Immersions (aller sous l’eau)

Corps projectile

Corps flottant (se laisser flotter)

Corps propulseur (dos et crawl)

Corps projectile (être rigide et profilé pour limiter les résistances)

Initiation aux plongeons

Initiation aux plongeons et culbutes

Corps propulseur (déplacements avec les bras et les jambes)

Amélioration de la technique de nage

Initiation à la compétition sur 25m

" Un club de natation estivale prestigieux, fort de plus de 40 ans d'existence, formant des nageurs compétitifs et favorisant l'esprit d'équipe."

GROUPES COMPÉTITION

C1

Les objectifs du groupe

C2

Les objectifs du groupe

C3

Les objectifs du groupe

C4

Les objectifs du groupe

Se familiariser avec le milieu aquatique

Savoir nager 100m 4 nages

Savoir nager 400m NL et 200m 4 nages

Perfectionner la technique des 4 nages

Savoir plonger

Savoir nager 200m NL

Maitriser la technique des 4 nages (battements, ondulations, respiration)

Améliorer son endurance de force, sa vitesse

Faire une coulée avec 3 ondulations

Savoir faire les virages règlementaires dans les 4 nages

Maitriser la technique des départs

Savoir faire 25m en apnée avec les palmes sous l’eau

Savoir faire une roulade avant dans l’eau (initiation)

Savoir faire des coulées avec ondulations

Maitriser la technique des virages avec reprise de nage

Savoir nager 800m NL ou 1500m NL

Participer à des compétitions (Nager en Béarn)

Participer à des compétitions (Nager en Béarn et compétitions FFN)

Participer à des compétitions FFN (niveau départemental, régional)

Perfectionner les virages dans les 4 nages

Maitriser la technique des départs avec coulées de 7m minimum (travail de l’impulsion, reprise de nage…)

Participer à des compétitions départementales, régionales et nationales